Từ lúc vào cửa tới lúc ra — một buổi xạ theo từng bước
Mỗi buổi xạ có một trình tự lặp lại. Biết trình tự đó thì sau vài buổi nó thành việc quen, và mình chuẩn bị được cho từng phần.
Mỗi buổi xạ có một trình tự lặp lại. Biết trình tự đó thì sau vài buổi nó thành việc quen, và mình chuẩn bị được cho từng phần.
Phần chờ thường dài hơn phần chiếu nhiều. Chuẩn bị cho phần đó là cách đơn giản nhất làm mỗi buổi nhẹ đi.