Một tuần đi xạ trông thế nào — dựng lịch thực tế cho cả nhà
Cách chắc nhất để biết mình trụ được hay không là dựng thử một tuần ra giấy trước khi đợt bắt đầu.
#chuẩn bị
Buổi cuối rồi sao nữa — những gì cần hỏi trước khi về
Buổi cuối là lúc dễ quên hỏi nhất, vì ai cũng chỉ muốn về. Nhưng đó là lúc duy nhất hỏi được mấy câu quan trọng.
Theo dõi định kỳ sau đợt — giữ lịch và chuẩn bị mỗi buổi
Theo dõi định kỳ là phần tiếp theo của điều trị, không phải thủ tục. Giữ lịch và chuẩn bị trước làm mỗi buổi có giá trị hơn nhiều.
Chọn quần áo và tránh cọ xát ở vùng chiếu
Cọ xát là nguyên nhân làm da vùng chiếu nặng lên nhanh nhất, và nó thường nằm ở món mình mặc hằng ngày mà không để ý.
Ba câu nên hỏi về tác dụng phụ của đúng vùng chiếu của mình
Đọc chung chung thì không đủ. Có ba câu hỏi đưa đúng thông tin về vùng của mình, và hỏi chúng trước khi đợt bắt đầu là tốt nhất.
Buổi mô phỏng — bước đầu tiên và vì sao nó mất nhiều thời gian
Buổi đầu tiên không phải buổi chiếu tia. Đó là buổi đo và dựng kế hoạch, và hiểu nó làm gì giúp bớt lo trước khi vào.
Sắp xếp cuộc sống trước một đợt xạ dài
Đi hằng ngày trong nhiều tuần là việc phải sắp xếp trước, không phải việc xoay xở theo từng ngày. Làm trước thì đợt điều trị nhẹ hơn nhiều.