#nếp ngủ

Giấc ngủ trong đợt xạ và khi nào mất ngủ cần được xử lý

Mệt mà vẫn khó ngủ là chuyện hay gặp và nó làm cả đợt nặng hơn. Mất ngủ xử lý được, nhưng phải nói ra mới xử lý được.